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Kenkokan Aikido Tomiki

BICICLETAS ESTÁTICAS PARA CASA

Las bicicletas estáticas son perfectas para ponerse en forma sin tener que salir de casa. Hay muchos tipos y modelos, por lo que es una opción de ejercicio que se adapta a las necesidades de todo tipo de personas. 

Te traemos una selección de la mas amplia variedad de modelos de bicicletas estáticas para el entrenamiento en casa.

Modelos : Mini, Plegables, Spinning y Reclinadas.

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¿Puede ser la bicicleta estática un ejercicio completo?


El de la bicicleta estática es un ejercicio con grandes beneficios para tu salud. Además de ayudarte a reducir el peso y combatir o prevenir la obesidad, fortalecerás muchos de los músculos del cuerpo. Por tanto, ¡es uno de los ejercicios más completos que puedes realizar!

1. Cuida de tu salud

Hacer bicicleta estática en casa cuida de tu salud en todos los sentidos. En primer lugar, te ayuda a perder peso y fortalece el corazón. Esto hace que se prevengan enfermedades como la diabetes tipo dos u otras de carácter cardiovascular.

Además, al hacer ejercicio en casa te permite cuidar tu salud también en otros aspectos como contagiarte de enfermedades, resfriarte ante las temperaturas frías o evitar los golpes de calor.

2. Fortalece los músculos

Además de ser un ejercicio de cardio, al mismo tiempo que lo realizas estarás fortaleciendo otros músculos de tu cuerpo. Por tanto, harás un ejercicio de lo más completo y en menos tiempo.

Hacer bicicleta estática te ayuda a fortalecer el abdomen, y también lo hará con los cuádriceps, con los gemelos y con los brazos. Si optas por una bicicleta reclinada, también tendrás la oportunidad de trabajar los lumbares. ¡No solo perderás peso, sino que también tonificarás el cuerpo entero!

3. No daña las articulaciones

Cuando haces bicicleta estática no sufres ningún tipo de impacto contra el suelo, por lo que estarás cuidando de tus articulaciones al mismo tiempo. Igualmente, evitarás muchas de las lesiones que se producen con el ejercicio al aire libre.

Todo ello no es obstáculo para que sea posible cambiar la intensidad y adaptar tu pedaleo para que se parezca a un determinado tipo de terreno, como la montaña o las cuestas hacia arriba. Incluso podrás programarlas como si estuvieras realizando una ruta variada.

Las bicicletas estáticas te permiten hacer deporte a tu ritmo, cómodamente y con un gran ahorro de tiempo y también de espacio, en el caso de las que son plegables.

Además, es uno de los ejercicios más completos, pues tonifica y ayuda a perder peso, lo cual tiene un gran número de beneficios tanto para la mente como para el cuerpo.

MINI BICICLETAS ESTÁTICAS

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  • 👣 【Resistencia de Niveles Múltiples Ajustable para Diferentes Grupos】: Diseñado con un giro de resistencia ajustable, puede establecer diferentes...
  • 👣 【Simple y Eficaz】: Es un ejercicio de brazos y piernas para un entrenamiento flexible y progresivo para tonificar los músculos de brazos y...
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  • 🍍【Diseño Compacto de Pedales Estaticos Plegable 】🍍 Este pedales estaticos es fácilmente aplicable debajo de un escritorio o espacio similar....
  • 🍍【Correas de Pie Ajustables & Pedal Seguro Antideslizante 】🍍Este mini bicicleta estática ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Cómodas...
  • 🍍【 LCD Pantalla Multifunción 】🍍 El monitor LCD monitorea sus movimientos al mostrar el tiempo de ejercicio, la cantidad de vueltas, la cantidad...
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  • Diseño ligero y plegable: estos ejercicios de pedal se pueden plegar, lo que es ideal para entrenamiento cardiovascular fitness en casa, oficina o...
  • Bicicletas de fisioterapia en el hogar: el mini ejercicio de ciclo específicamente diseñado para ser utilizado en brazos y piernas, opcional para...
  • Con pantalla LCD: pantalla LCD multifunción es muy clara y visible: RPM (rotación por minuto), contando, tiempo de ejercicio y calorías quemadas.
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  • Bicicleta de ejercicio físico: Con la correa ajustable de 3 grados, el entrenador de ciclismo Sportneer es ideal para el ejercicio de brazos y piernas,...
  • Resistencia personalizada: La fuerza de entrenamiento más efectiva varía entre las diferentes personas. Por ello, te permitimos configurar el tuyo con el...
  • Funciona silenciosamente sin interrupción: Debido a su estructura compacta, puede llevarla al gimnasio, el hogar, la oficina, el hotel o donde más le...
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Mini Bicicleta Estática Plegable Máquina Pedalear Manos Piernas Rehabilitación
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  • Gracias a su mecanismo de plegado, es muy ligera y ocupa poco espacio
  • Control eficaz de los ejercicios a través de la consola integrada
  • Ideal para llevar en el coche o de viaje. Resistencia regulable de forma continua mediante la rueda
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FITODO Pedales Estaticos Ejercicio de Mini Bicicleta con Monitor LCD para Pierna y el...
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  • Es un equipo eficaz de ejercicio de ciclismo tanto para brazos y piernas cuando los adultos y los ancianos trabajan o ven la televisión. Se puede colocar...
  • La exhibición del LCD incluye tiempo del ejercicio(TIME), cuenta de la revolución(CNT), revoluciones por minuto(RPM), calorías quemadas(CAL) y botón de...
  • El diseño ligero y plegable hace que el Mini Bicicleta sea portátil y fácil de almacenar. Puedes seguir nuestro video para doblar y desplegar esta...
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  • La pequeña bicicleta fitness es ideal para fortalecer la musculatura de los brazos y las piernas
  • Consola con pantalla grande LCD: Vindicación del escaneo, tiempo, distancia, número de revoluciones por ejercicio, número total de revoluciones y...
  • Peso máximo del usuario: hasta 100 kg, volante de 2 kg, resistencia regulable manualmente
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  • 🔥⚽Ejercicios de terapia física: pedales para mano o pie con correa ajustable, esta minibicicleta está diseñada específicamente para ser utilizada...
  • 🔥⚽Para ejercitarse en cualquier momento y lugar: diseño mini y compacto que permite llevarla o usarla en cualquier lugar; la bicicleta de pedal...
  • 🔥⚽Pantalla digital: viene con pantalla LCD que muestra 4 valores claramente: tiempo de ejercicio, calorías consumidas, ciclos y revoluciones por...
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AGM Pedales Estaticos, Pedaleador Estaticos, Mini Bicicleta Estáticas, Máquinas de...
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  • 🌿🌿 Mini bicicleta del ejercicio: Mano o pedales con correa ajustable,Este ejercitador de pedal es diseñado para ejercitar brazos y piernas para...
  • 🌿🌿 Consola con pantalla grande LCD: Vindicación del escaneo, tiempo, distancia, número de revoluciones por ejercicio, número total de revoluciones...
  • 🌿🌿 Diseño fácil de usar: Compacto diseñado hace que sea ligero y portátil, fácil de almacenar en el escritorio o un espacio similar, cada pedal...
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FITODO Pedales Ejercicio Estaticos Mini Bicicleta Estatica Brazos y piernas
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FITODO Pedales Ejercicio Estaticos Mini Bicicleta Estatica Brazos y piernas
  • El pedal exerciser se utiliza para el ejercicio de ciclismo de piernas y brazos, ejercicio de recuperación de rodilla y hombro, estimular la circulación...
  • Plegable, ligero y compacto, muy práctico y ahorrador de espacio, le permite hacer ejercicio en interiores, pequeño y fácil de usar durante la lectura o...
  • El movimiento del pedal es suave y silencioso, es ideal para el ejercicio de oficina, se puede pedalear la bicicleta debajo del escritorio para ejercitar...
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Mobiclinic, Pedalier, Ejercitador de brazos y piernas, Camino
526 Opiniones
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  • OLVÍDATE DE EXCUSAS: con este pedalier, tienes cero pretextos de clima o traslados para mantenerte en forma y saludable, ya que te puedes ejercitar desde...
  • IDEAL PARA: ejercitador de piernas para personas con problemas de movilidad o que no puedan desplazarse del hogar y que tengan la necesidad de realizar...
  • LIGERO: apenas pesa 2 kg, siendo un ejercitador de piernas perfecto para llevarlo siempre contigo si tiene la necesidad de desplazarse del hogar o prefiere...
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NRS Healthcare M37352 - Pedaleador eléctrico
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NRS Healthcare M37352 - Pedaleador eléctrico
  • Para rehabilitación y ejercicio
  • Muestra la duración del ejercicio, las calorías consumidas, los ciclos y las revoluciones por minuto
  • Resistencia del pedal ajustable
Bollinger LS9055 Bicicleta de Sobremesa, Unisex Adulto, Negro, Talla Única
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Bollinger LS9055 Bicicleta de Sobremesa, Unisex Adulto, Negro, Talla Única
  • Mini bicicleta estática con capacidad de carga máxima de 100 kg; dispone de una rueda de inercia de 2 kg
  • Dispone de una pantalla lcd alimentada por pilas; inofrmación de las calorías consumidas, tiempo transcurrido y números de pasos
  • Esta minibike es fácil y rápida para instalar y gracias a su rueda podrá aumentar la resistencia
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  • 👣 【Resistencia de Niveles Múltiples Ajustable para Diferentes Grupos】: Diseñado con un giro de resistencia ajustable, puede establecer diferentes...
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Sportneer Under Desk Bike Mini Bicicleta de Ejercicios de Ciclo de Pedal portátil con...
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  • Bicicleta de ejercicio físico: Con la correa ajustable de 3 grados, el entrenador de ciclismo Sportneer es ideal para el ejercicio de brazos y piernas,...
  • Resistencia personalizada: La fuerza de entrenamiento más efectiva varía entre las diferentes personas. Por ello, te permitimos configurar el tuyo con el...
  • Funciona silenciosamente sin interrupción: Debido a su estructura compacta, puede llevarla al gimnasio, el hogar, la oficina, el hotel o donde más le...
2 En 1 Sport dispositivo Músculos
18 Opiniones
2 En 1 Sport dispositivo Músculos
  • Falta de tiempo, día lluvioso, no hay ganas de salir, no faltan razones para no hacer ejercicio ... y, sin embargo, todos están de acuerdo en el tema:...
  • La solución ? Este juego de bielas dobles le permite trabajar sus brazos y piernas simultáneamente mientras se sienta cómodamente frente a su programa...
  • Para un esfuerzo progresivo y, puede ajustar la resistencia de cada juego de bielas, así como la altura (mini 90 - maxi 100 cm).
Ultrasport Minibicicleta para el entrenamiento de brazos y piernas, mini home trainer, con...
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  • La pequeña bicicleta fitness es ideal para fortalecer la musculatura de los brazos y las piernas
  • Consola con pantalla grande LCD: Vindicación del escaneo, tiempo, distancia, número de revoluciones por ejercicio, número total de revoluciones y...
  • Peso máximo del usuario: hasta 100 kg, volante de 2 kg, resistencia regulable manualmente
Ultrasport Mini Bike MB 100 Selection Series Trainer para Brazos y piernas con asa para...
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  • Pedales para manos y pies con correa para pedales regulable - idóneo también para personas mayores
  • Refuerza la musculatura de los brazos y las piernas
  • Consola con pantalla grande LCD: visualización del escaneo, tiempo, distancia, número de revoluciones por ejercicio, número total de revoluciones,...
Klarfit 2G Mini bicicleta estática piernas brazos (funcion scan, medidor calorias, pasos,...
42 Opiniones
Klarfit 2G Mini bicicleta estática piernas brazos (funcion scan, medidor calorias, pasos,...
  • Máxima capacidad de carga: 100kg. Función scan. Rueda de inercia de 2kg. Pedales con correas para pies.
  • Grandes patas antideslizantes. Pantalla LCD. Fuente de alimentación: pilas de botón
  • Dispositivo de entreno para fortalecer la musculatura de piernas y brazos con ordenador de entrenamiento. Capacidad de carga de hasta 100kg.
Tunturi Cardio Fit M35 Mini bicicleta estática / Mini Bike / Sistema de freno magnético...
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Tunturi Cardio Fit M35 Mini bicicleta estática / Mini Bike / Sistema de freno magnético...
  • Utilízala en tu escritorio, mientras ves la televisión o en cualquier lugar donde puedas sentarte cómodamente
  • Elige entre 8 niveles de resistencia para personalizar tu entrenamiento
  • la pantalla mostrará la velocidad actual, el tiempo transcurrido, la distancia recorrida, las RPM o las calorías quemadas
SportPlus Minibicicleta Estática Sistema de Frenado Magnético Silencioso-8 Niveles de...
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SportPlus Minibicicleta Estática Sistema de Frenado Magnético Silencioso-8 Niveles de...
  • La resistencia de la Mini Bike es generada por un sistema de frenado magnético silencioso y libre de mantenimiento y puede ajustarse manualmente 8 veces.
  • El entrenador de pedales es muy compacto y puede utilizarse en espacios reducidos. Por lo tanto, el entrenador de piernas es adecuado para oficinas y...
  • Visualización del tiempo de entrenamiento, velocidad, distancia recorrida, consumo de calorías, distancia total recorrida / visualización incl. cable...
GymMate - Convierte cualquier silla en una bicicleta de ejercicios - Mini Ejercitador...
303 Opiniones
GymMate - Convierte cualquier silla en una bicicleta de ejercicios - Mini Ejercitador...
  • Un manual online con letras grandes está disponible y puede ser traducido al instante a tu idioma preferido.
  • Fácil y conveniente de usar - Ejercítese desde la comodidad de su silla favorita
  • Neo Magnetic Drive ligero y silencioso - bajo impacto - no dañará las articulaciones
Rebajas
Tecnovita by BH Mini Bike eléctrica YF612 Ejercicio Suave para piernas y Brazos. Pedaleo...
546 Opiniones
Tecnovita by BH Mini Bike eléctrica YF612 Ejercicio Suave para piernas y Brazos. Pedaleo...
  • Velocidad ajustable en 12 niveles
  • Programa de tiempo de ejercicio
  • Mando a distancia para control sin necesidad de agacharse

BICICLETAS ESTÁTICAS PLEGABLES

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Ultrasport Unisex F-Bike Advanced, pantalla LCD, entrenador casero plegable, niveles de...
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  • Bicicleta estática plegable, aparato doméstico, bicicleta fitness, con 8 niveles de resistencia, fácil de montar y de plegar – el original,...
  • Ciclismo interior con esta máquina de fitness y cardio para fortalecer el sistema cardiovascular
  • Robusto aparato de resistencia para un crecimiento muscular eficaz mediante 8 niveles de resistencia
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Bicicleta estática plegable, de interior, con bandas de resistencia para brazo y monitor...
6.458 Opiniones
Bicicleta estática plegable, de interior, con bandas de resistencia para brazo y monitor...
  • Bicicleta de ejercicio de posición derecha de la espalda: te ofrece un entrenamiento de alta intensidad que te ayuda a quemar calorías.
  • Bicicleta de ejercicio de posición reclinada que ofrece un entrenamiento de bajo impacto que quema calorías en una posición más cómoda y menos...
  • Entrenamiento de fuerza: bandas de resistencia integradas para el brazo que te permiten esculpir y tonificar los músculos del brazo mientras haces...
Los Más Vendidos No. 3
EVOLAND Bicicleta Estática Plegable, Bicicleta de Entrenamiento de Fitness 8 Niveles...
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  • 🚲 【200 kg de capacidad y ruedas de transporte】 Estructura de acero resistente con una capacidad de carga de hasta 200 kg, esta bicicleta le brinda...
  • 🚲 【8 niveles de resistencia】 Esta bicicleta de ejercicios tiene 8 niveles de resistencia ajustables, puede ajustar la tensión ajustando la perilla....
  • 🚲 【Soporte para tableta y monitor LCD grande】 Pantalla digital con 6 funciones: Velocidad, Tiempo, Distancia, Escaneo, Calorías y Pulso. Los...
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gridinlux. Trainer X-Bike 500. Bicicleta estática Magnética Plegable, Doble Agarre,...
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gridinlux. Trainer X-Bike 500. Bicicleta estática Magnética Plegable, Doble Agarre,...
  • Bicicleta estática, plegable con sistema EASY FAST y magnética. Manejable y de fácil transporte.
  • 8 Niveles de resistencia variable con control total.
  • Respaldo ergonómico con acolchado AIR SOFT PREMIUM. Doble agarre en manillar y sillín para una postura óptima.
Los Más Vendidos No. 5
EVOLAND Pedales Estaticos, Mini Bicicleta Estática Plegable, Pedaleador Plegable LCD...
580 Opiniones
EVOLAND Pedales Estaticos, Mini Bicicleta Estática Plegable, Pedaleador Plegable LCD...
  • 🍍【Diseño Compacto de Pedales Estaticos Plegable 】🍍 Este pedales estaticos es fácilmente aplicable debajo de un escritorio o espacio similar....
  • 🍍【Correas de Pie Ajustables & Pedal Seguro Antideslizante 】🍍Este mini bicicleta estática ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Cómodas...
  • 🍍【 LCD Pantalla Multifunción 】🍍 El monitor LCD monitorea sus movimientos al mostrar el tiempo de ejercicio, la cantidad de vueltas, la cantidad...
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Femor Bicicleta Estática Plegable, Magnetorresistencia de Nivel 8, Asiento con...
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  • 【RESISTENCIA MAGNÉTICA REGULABLE EN 8 NIVELES】 Volante de inercia de 6 kg. 8 niveles de resistencia, de menor a mayor para elegir, para que su estado...
  • 【ASIENTO CÓMODO Y ALTURA AJUSTABLE】 El asiento espacioso y cómodo es ergonómico, transpirable y tiene una excelente resistencia. La altura es...
  • 【PANTALLA DIGITAL MULTIFUNCIONAL】 La pantalla LCD realiza un seguimiento de sus cinco datos de entrenamiento en tiempo real. Controle su frecuencia...
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Lsooyys Bicicleta Estática Plegable Ejercicio Deportivo Ultra Silencioso Ciclismo Indoor...
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  • MONITOR DIGITAL MULTIFUNCIONAL - Rastrear su progreso es fácil con el monitor digital multifuncional. Al ver su distancia, frecuencia cardíaca,...
  • SÚPER SUAVE Y SILENCIOSA - El diseño de la resistencia magnética no táctil y el sistema de transmisión por correa crean una conducción...
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WENHAUS - Bicicleta estática Avanzada con Pantalla LCD, Bicicleta de Spinning, Plegable,...
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  • Bicicletas de fisioterapia en el hogar: el mini ejercicio de ciclo específicamente diseñado para ser utilizado en brazos y piernas, opcional para...
  • Con pantalla LCD: pantalla LCD multifunción es muy clara y visible: RPM (rotación por minuto), contando, tiempo de ejercicio y calorías quemadas.
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  • Ponte en forma con Vitarid mientras en el sofá o una silla para sentarse frente al televisor y ver su película favorita
  • Eficaz, pero al mismo tiempo tan sencillo
  • Un medidor digital mide su tiempo de entrenamiento, las calorías quemadas y distancia recorrida
Ultrasport Unisex F-Bike Advanced, pantalla LCD, entrenador casero plegable, niveles de...
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  • Bicicleta estática plegable, aparato doméstico, bicicleta fitness, con 8 niveles de resistencia, fácil de montar y de plegar – el original,...
  • Ciclismo interior con esta máquina de fitness y cardio para fortalecer el sistema cardiovascular
  • Robusto aparato de resistencia para un crecimiento muscular eficaz mediante 8 niveles de resistencia
CADENCE Unisex SMARTFIT 200 Faltbares Fitnessfahrrad, Schwarz und Silber
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  • GRANDE CONSOLE AVEC ECRAN LCD : contrôlez la distance, les calories, les RPM, le temps.
  • CONFORT : Large siège rembourré et réglable en hauteur, dossier d'appui pour maintien des lombaires, roulettes de déplacement, porte bouteille et...
  • COMPACT ET PLIABLE : Peu encombrant, pliez votre vélo en toute simplicité grâce à la technologie Space Saver et déplacez le facilement grâce à ses...
SportPlus X-Bike – Bicicleta Estática con Monitor de Frecuencia Cardíaca – Sistema...
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  • Bicicleta estática con 8 niveles de resistencia.
  • El ordenador multifunción muestra la duración del entrenamiento, la velocidad, la distancia de entrenamiento, el consumo aproximado de calorías y la...
  • Asa ergonómica con sensores de pulso integrados.
SONGMICS Bicicleta Estática, Bicicleta Fitness, Entrenador Plegable Indoor, 8 Niveles de...
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  • DOBLARLO: No todo el mundo quiere una bicicleta estática sentada en el medio de la sala de estar todo el día, ¡y eso está bien! Cuando termines de...
  • VE TODO: Lee claramente la velocidad, las calorías quemadas, el pulso, la distancia y la hora actual en la pantalla grande de esta bicicleta plegable; ve...
  • PROTECCIÓN DE LAS MANTAS DEL PISO: Atrás quedaron los días en que se deslizaban por el suelo; esta bicicleta de fitness viene con una alfombrilla de PVC...
ION fitness TRON FI012 bicicleta estática plegable. sistema inercial 8 kilos. freno...
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  • Plegable en un solo movimiento con pasador de seguridad de cerrado, para un manejo más seguro
  • sistema de doble transmisión que consigue una equivalencia a un volante de inercia de 8 kg
  • freno magnético
CADENCE. Proform Unisex - Bicicleta estática plegable X-Bike Elite (turquesa)
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CADENCE. Proform Unisex - Bicicleta estática plegable X-Bike Elite (turquesa)
  • Consola con pantalla LCD para ver la distancia, las calorías, el tiempo y la frecuencia cardíaca (mediante sensores EKG)
  • Asiento ancho, acolchado y ajustable
  • Compacto diseño plegable que ocupa poco espacio y ruedas de transporte para moverla fácilmente
SportPlus SP-HT-1004-iE Bicicleta Estática Plegable con Control de Aplicaciones, Google...
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  • Respaldo y sillín xl: este modelo es considerado el más cómodo de la línea, ya que incluye un respaldo, el cual permite reclinarse ligeramente durante...
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BICICLETAS SPINNING

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  • Dispone de diferentes niveles de resistencia para ajustar el nivel de dificultad del ejercicio
  • Sillín y manillar acolchados y ajustables
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  • Pantalla LCD con visualizador de todos los parámetros para un control total del entrenamiento del Alto Nivel.
  • Sensores de pulso. Sillín ergonómico AIR SOFT. Pedales de aluminio con sistema de extra agarre a la suela. Manillar ergonómico antideslizante...
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  • Esta bicicleta está diseñada ergonómicamente para una comodidad y facilidad óptimas; tiene un sillín estilo bicicleta de carretera que se puede...
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  • Fácilmente movible con las ruedas de transporte montadas en la parte delantera
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gridinlux. Trainer Alpine 8500. Bicicleta Spinning Pro Indoor. Volante de Inercia 25 kg,...
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  • Pantalla LCD con visualizador de todos los parámetros para un control total del entrenamiento del Alto Nivel.
  • Sensores de pulso. Sillín ergonómico AIR SOFT. Pedales de aluminio con sistema de extra agarre a la suela. Manillar ergonómico antideslizante...
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  • ♪♫♬Resistencia Ajustable y Freno de Emergencia☛: ajusta la intensidad de tu entrenamiento con la perilla de resistencia, siempre puedes encontrar...
  • ♪♫♬Manillar y Asiento Ajustables☛: el asiento ajustable en 4 direcciones y el manillar ajustable en 2 direcciones se adaptan a personas de...
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  • 🏅 【CON PROTECCIÓN Y FÁCIL DE TRANSPORTAR】- Equipada con doble protección en ambos lados. El robusto chasis de acero y el cuerpo principal...
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  • ▶ 【Solidez & Comodidad】: Múltiples reguladores de equilibrio contribuyen a la estabilidad en diferentes superficies, puede soportar hasta 120 kg. El...
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  • Pantalla LCD táctil con visualizador de todos los parámetros para un control total del entrenamiento.
  • Sensores de pulso. Sillín ergonómico AIR SOFT. Pedales de aluminio con sistema de extra agarre a la suela. Mangos ergonómicos antideslizantes.
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¿Por qué hacer spinning?


El spinning con bicicleta estática tiene muchas ventajas, ya que es una gran aliada de los ejercicios cardiovasculares. Se trata de un aparato de ejercicio muy agradecido en el que verás rápidamente los resultados que deseas conseguir.


1. Compagina tu tiempo


La compra de una bicicleta estatica significa la posibilidad de poder compaginar tu tiempo. Al no salir de casa y no tener que estar pendiente de obstáculos o de no tener ningún tipo de accidente, puedes estar leyendo o viendo tu serie favorita mientras haces ejercicio.

Poder hacer uno de tus hobbies favoritos a la vez que haces deporte, además de tener la sensación de que tienes más horas para otro tipo de actividades y que indudablemente ahorras tiempo, te dará motivación, pues hacer ejercicio dejará de ser aburrido.

2. Ni frío ni calor, ¡pedalea en tu ambiente!


La bicicleta estática evita los problemas de las temperaturas extremas. No pasa nada si hace frío y tu horario solo te permite salir en las horas en las que no hay sol en invierno por el trabajo, o si te ocurre lo mismo cuando hace mucho calor.

No hay horarios para utilizarla porque estarás en casa, así que adaptarás el ejercicio a ti y no tú a él. Con tantas comodidades, es mucho más fácil ponerle dedicación y conseguir los resultados que buscas.

3. Caben en cualquier sitio

Hay muchas personas que dudan sobre si la compra de una bicicleta estática es o no una buena idea a causa del espacio.

No obstante, este problema se soluciona con una bicicleta estatica plegable. En la actualidad, estas máquinas de ejercicio tienen todo tipo de formas y tamaños para adaptarse a cualquier espacio.

Además, al ser plegable no tendrás que tenerla quieta en ningún sitio, podrás hacer ejercicio en la estancia que te apetezca y después guardarla al fondo del armario o en el rincón donde menos te moleste.

4. Se adapta a tus necesidades


Como ya te hemos indicado, la bicicleta estática se adapta a tus necesidades. En ella, podrás programar un ritmo suave o uno de mayor impacto, así como hacer ciertos tipos de rehabilitaciones.

Un ejemplo fundamental es el de las bicicletas estáticas reclinadas. Estas te dan la oportunidad de trabajar, por ejemplo, la zona lumbar si lo necesitas, ya que están más cerca del suelo y el pedaleo se hace más abierto. Cuando quieras ejercitar otras zonas, tampoco habrá problema en adaptarlas.

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  • Cómodo reposabrazos: agarre cómodo, antideslizante y resistente al desgaste, tubería de acero incorporada, experiencia suave y cómoda.
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