El equipamiento imprescindible que necesitas para comenzar a practicar boxeo

¿Estás empezando a practicar boxeo? Si es así, necesitarás ciertos equipos para poder comenzar a disfrutar de este popular deporte de contacto.

Esto incluye guantes de boxeo, protectores bucales, casco de boxeo, bandas para las manos y otros elementos.

Desde el equipamiento necesario hasta los beneficios de practicar boxeo, aquí queremos ayudarte con esta guía completa sobre lo que necesitas para practicar boxeo.

Equipamiento básico para comenzar a practicar boxeo

Para empezar a practicar boxeo necesitas los elementos de equipamiento esenciales descritos a continuación.

Guantes de boxeo

Los guantes de boxeo son la pieza de equipamiento más importante para comenzar a practicar boxeo. Los guantes protegen tanto las manos como el puño. Cuando compres guantes de boxeo, busca un tamaño grande que ofrezca una mayor protección.

Si estás buscando un mayor nivel de protección, intenta encontrar unos guantes con una mayor acolchado.

Protectores bucales

Estos protectores se usan para proteger tu boca, dientes y mandíbula, para evitar posibles lesiones. El protector bucal debe ajustarse a la forma de tu boca para garantizar una mayor protección.

Casco de boxeo

El casco de boxeo se usa para prevenir las lesiones más graves ocasionadas por los golpes. Un casco de buena calidad protegerá su nariz, su frente y sus orejas.

Bandas para manos

Estas bandas ofrecen soporte y protección a los tendones y ligamentos de tus manos. Esto evita lesiones innecesarias, mientras te permite golpear con mayor fuerza.

Pantalones cortos

Si bien los pantalones cortos no son una parte del equipamiento básico, es recomendable usarlos para mantener la libertad necesaria del movimiento y la rapidez sin comprometer la protección.

Botas de boxeo

Importantes para dar un soporte adecuado a tus tobillos y evitar resbalones.

Catalogo de productos

Beneficios de aprender boxeo

Aparte de los elementos de equipamiento necesarios para poder comenzar a practicar boxeo, hay una variedad de beneficios de aprender este deporte de contacto, incluida mejorar la condición física, el control del estrés y mucho más.

Fuerza y ​​acondicionamiento físico

El boxeo es uno de los mejores deportes para desarrollar tu fuerza física y tu resistencia. Durante los entrenamientos, trabajarás en mejorar tu técnica, lo que hará que mantengas una frecuencia cardíaca constante, lo que te ayudará a quemar grasa y mantenerse en forma.

Técnica y equilibrio

Al practicar boxeo, no solo trabajarás en la técnica de la entrega de golpes, sino que también trabajas en el equilibrio. Un elemento clave para la defensa y el control del ring.

Controles de estrés

Durante el boxeo, descubrirás que el nivel de estrés baja significativamente, incluso si estás en un combate de boxeo real. Esto se debe al hecho de que tu mente y tu cuerpo estarán tan concentrados en el movimiento que no tendrás capacidad para preocuparte por otros problemas.

Conclusión

Si estás planeando comenzar a practicar boxeo, asegúrate de tener el equipamiento básico necesario, para que puedas disfrutar de la mejor experiencia sin riesgos innesearios.

Además, no olvides los increíbles beneficios que puedes obtener al practicar boxeo.